po czym

[...] może mi się zdaję a może nie ale raczej mam dobre wyczucie więc nie pitol tutaj ile nie trenujesz crav mage bo ja kilka lat temu pokonałem typa który wlasnie trenował to o czym mowisz, jak twierdził ponad 2 lata. Po prostu skopałem go low kickami, zero uderzeń na twarz i skończyło się jego cwaniakowanie a za takiego magika się uważał. Żeby być [...]

[...] spożyjesz o 7, drugi o 15. Powyższy niuans jest aktualny, jeśli nie dbasz o jakość dozowanego pokarmu, gdyż organizm potrzebuje różnego czasu na obróbkę pokarmu przy czym różnego rodzaju kisiele i inne nieznane pokarmy potrzebuję nawet 8 godzin procesów w układzie trawiennym. Jeśli zjesz rozdzielnie, naturalnie i nie zapijesz tego wodą, [...]

Chyba rzeczywiście tak będę musiała robic, przeboleć to chlup do buzi ino roz:) A zresztę zjeść juz normalnie i smacznie. Nuta orzechowa w porządku,ale wszystko o czym nie można powiedzieć po prostu "smaczne" mlecz specyficzne czy orginalne...może byc podejrzane. Uff będę szukaćtego lnu.... A z oliką myslałam ze może przyrządzacie jakieś [...]

[...] się rozpisaliscie o dziewczynach polskich he?wygląda na to, ze nie amatorzy z was heheheh a teraz co do dietki, qrde no urlop mnie rozluźnił nieco z dietkijak czesto nalezy jeść ryby? srednio lubię, i na poczatku pisałam qazar tobie o moich ochotach na słodycze zwlaszcza raz w miesiacu, czym to zastapić tak aby było w miare ok? pozdrawiam all

[...] rozposaliście o polskich dziwczunach he? widzę, że do amatorów nie nalezycie hhheee a co do dietki to urlop mnie troche z niej rozluźnił ile razy w tygodniu nalezy jeśc ryby? qazar na samym poczatku mówiłam o mojej ogromnej ochocie na słodycze zwłaszcza raz w miesiącu....czym to zastapić tak aby było w miare ok i choc troche slodko pozdrawiam all

[...] technikę itp. -Tak własnie zmierzyłem, nie cały cm do przodu, miesień jest twardszy i z wew. stronyzbija sie tłuszcz -nie rozumiem pytania. Co raz większe ciężary w czym? W twoim treningu? wykonuje go dopiero od tygodnia z twoimi zaleceniami, wczesniej były to nie udane próby modyfikowania, i nie ma sensu tego robic juz to wiem. -cała [...]

[...] BARKOW (GORNA POLOWA) 6 PODCIAGANIE NA DRAZKU WASKIM PODCHWYTEM DO CZOLA Z CIEZAREM*** własnego ciezaru nie dam rady (na 5x5 mozliwe ze sie uda) co wtedy? czym zastapic? 7 PRZYSIADY ZE SZTANGA Z PRZODU I jeszcze jedno pytanie odnośnie tego: (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE [...]

[...] nog: 2n powt -wyciskanie siedzac, sztanga : n powt - jak to wygląda? -pompki na poreczach z obciazeniem: n powt -uginanie nog: 2n powt Zrobiłem dziś pierwszy trening A 15 - jak widać niekompletny i powiem szczerze, że byłem cały mokry, ale czy super zmęczone były jakieś konkretne mięśnie to nie. Zobaczymy później. Z góry dziękuję za pomoc.

[...] podciągasz się w 3 seriach 10 razy. W takim razie po tych 10 razach w każdej serii, od razu bez odpoczynku, zastosuj fazę negatywną (opuszczanie) minimum te 5x. Wiesz na czym ta faza polega- podstawiasz krzesło pod drążek, łapiesz się w górze i bardzo powoli opuszczasz. Jest jeszcze parę, wypróbowanych przeze mnie sposobów jednak wydaje mi [...]

[...] 2017-03-08 16:07:45 Mój wpis to była ironie. Co czytać wymysły kółka wzajemnej adoracji i historie którą na siłe chcecie każdemu wmówić? :)) firma strzeliła gape i nie ma czym się podniecać bo takie rzeczy to norma w ug a wy tworzyćie historie wygodną tylko dla siebie i na siłe wmawiacie że macie racje kabaret po ch**u. Troche ogłady. [...]

[...] post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) przyjdziesz jeszcze po cos judaszu :-{ poza tyn Krzykacz widac ze wiadomo z czym trzeba miec do czynienia jesli chodzi o jakies sejse czy inne rzeczy ;-) do tej pory chwale sobie art o ochronie kichow (stare lata Krzyka gdzie ciekawych artów odnosnie [...]

[...] post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) przyjdziesz jeszcze po cos judaszu :-{ poza tyn Krzykacz widac ze wiadomo z czym trzeba miec do czynienia jesli chodzi o jakies sejse czy inne rzeczy ;-) do tej pory chwale sobie art o ochronie kichow (stare lata Krzyka gdzie ciekawych artów odnosnie [...]

[...] ale z ciekawosci spytam.. jak "odczucia wlasne" moga byc miarodajne? rozumiem, że ktos kiedys mial oxe apteczną i jako tako może miec porownanie do ug.. ale w innym wypadku czym sie bedziesz kierowal? opisami srodka z neta? szybciej uwierze w test domowy lub w laboratorium, niz w to że ktos jest w stanie wziac tabsa do geby i poiwiedziec "no [...]

[...] był anty pimp to bym napisał cos w stylu , ze lipa a nie , ze trzyma stężenie . Od pimpowania i skakania po firmach tutaj jestes Ty a nie ja wiec nie fantazjuj i naucz sie czytać ze zrozumieniem a po drugie nie potrzebuje lecieć na raz 6 środków aby mieć progres :-D jeżeli wiesz o czym mowa . Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2019-02-21 19:19:32

[...] tygodnie założę osobny temat z fotkami przed/po i moja dokładna relacja. Myśle, ze wielu skorzysta, tym bardziej, ze w necie stek bzdur. Jak dotąd żadnej agresji o czym pisze wiele osób. Żadnych skoków ciśnienia również nie zauważyłem, czuje się rewelacyjnie. To dopiero 2,5 tygodnia ale już zauważyłem ze sylwetka się utwardza i wychodzi [...]

[...] też już wspomniany Helios :-)). Pewnie masz racje nie miałem przygód wcześniej z clenem oprócz malay tigera który po 2 dniach odstawiłem nie wiem czym to podsypane było każdy mówił że to szajs. Dzięki za info będę dalej stosował tylko pytanie do jakiej Dawki dojść jak nie ma skutków ubocznych póki co }:-(

[...] poprawi.. ale ta poprawa musi jednak byc, klient nie zapomina %-) ando fakt fajnie wykonane i troche pieprzenia sie by bylo zeby cos takiego sklonowac, ale z drugiej strony czym sie przejmowac jesli osoba od ktorej sie bierze jest pewna to raczej w wała nie zrobi i nie zmieni sobie zrodla na lewizne wiec czy wyjda podj**y czy nie, jak ma sie [...]

[...] post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) przyjdziesz jeszcze po cos judaszu :-{ poza tyn Krzykacz widac ze wiadomo z czym trzeba miec do czynienia jesli chodzi o jakies sejse czy inne rzeczy ;-) do tej pory chwale sobie art o ochronie kichow (stare lata Krzyka gdzie ciekawych artów odnosnie [...]

[...] post, po pierwszej linijce się zgubiłem\-) dej trochę tego co bierzesz, też chcę się naćpieć\-) przyjdziesz jeszcze po cos judaszu :-{ poza tyn Krzykacz widac ze wiadomo z czym trzeba miec do czynienia jesli chodzi o jakies sejse czy inne rzeczy ;-) do tej pory chwale sobie art o ochronie kichow (stare lata Krzyka gdzie ciekawych artów odnosnie [...]

[...] z przećwiczeniem arsenału łokci, kolan i walki o uchwyt głowy, co jest słabością KB w stosunku do MT. Skoro jednak wszystkie te elementy są na sportowym sparingu MT to w czym problem? Nie musimy się dodatkowo kopać po jajach i robić sobie zupełnie zbędną krzywdę. Nie zgadzam się też z tezą, że trzeba się zdecydować: przygotowanie pod ring [...]